🔖اوراق وفـوائــ☑ـد صحـيه🔖
▪لليانسون 🍃القدرة على تقليل الانتفاخ، وتهدئة الجهاز الهضمي. كما أنه بمثابة مضاد للتشنج، ومطهر، وعلاج للسعال والربو، والتهاب الشعب الهوائية.
💭
🔺إن الجري يقوي الرئتين، ويساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، ويقوي جهاز المناعة، و أيضاً يخفف من التوتر.
💭
🔸تحتوي البطاطس المسلوقة على عدد منخفض من السعرات الحرارية والدهون، وعلى كمية كبيرة من الألياف؛ مما يعطي شعورًا بالشبع.
☑
#القرفة
1-تزيل التوتر
2-تقوي الذاكرة
3-تقلل من الانتفاخ، وعسر الهضم
4-تقلل من الكوليسترول
5-تزيد من إدرار الحليب للمرضعات.
💭🌂
📲 داعيـات المستقبــل 📲
تويتر⇦استقرام⇦فيس بوك ⇦تلجرام
@Dayatalmstqbl
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق